Dans utan krav på prestation är en metod som kan hjälpa unga att må bättre. För att öka den psykiska hälsan i länet utbildas nu nya instruktörer till att lära ut uppiggande aktiviteter.

– Jag kommer att gå härifrån med massor av energi och viljan om att de här metoderna ska finnas i Bollnäs, säger sjukgymnasten Annika Lans.